женский фитнес: занятия для беременных

В студии пилатеса WIN’gs организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, уменьшат риск появления целлюлита, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению оптимального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в тонусе, но хорошо влияют на развитие плода, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в форму после них.